Płukanie jamy ustnej po posiłkach
Czy wiesz, że oprócz mycia zÄ™bów bardzo dobre jest pÅ‚ukanie jamy ustnej po posiÅ‚kach? Takie pÅ‚ukanie po posiÅ‚ku prowadzi do usuniÄ™cia resztek pokarmowych, zmniejszenia iloÅ›ci flory bakteryjnej, zobojÄ™tnienia kwaÅ›nego Å›rodowiska jamy ustnej. PÅ‚ukanie ust 5 ml wody tuż po szczotkowaniu powoduje powstawanie “aktywnej piany”, która ma dodatkowe znaczenie w oczyszczaniu miejsc trudno dostÄ™pnych. Wstrzymanie siÄ™ od jedzenia i picia przez okoÅ‚o 2 godziny po tym zabiegu znakomicie poprawia stan higieny w jamie ustnej.
Uważasz że ciekawe, kontrowersyjne? Umieśc link na Twojej stronie, blogu.
Wystarczy skopiować poniższy kod (Ctrl+C aby skopiować)
Ten link będzie wyglądał mniej więcej tak: Płukanie jamy ustnej po posiłkach
